健康食品霊芝の豆知識

霊芝の情報が満載!

霊芝エキスの使い方

霊芝エキスの使い方 健康食品などでもおなじみの霊芝ですが、和名は万年茸と呼び、一言で霊芝といっても種類も豊富であり、食用として利用できる種類は限られています。
とくにサプリメントやドリンク剤、漢方薬やお茶などで有名ですが、エキスの場合はこういった健康食品関連で使用されるのではなく、おもに化粧品などに使用されるケースが一般的です。
そんな霊芝エキスですが、消炎効果や保湿効果に優れているといった特徴があり、肌を乾燥から守る働きが期待されて利用されていたり、細胞活性作用もあるのでアンチエイジング関連の製品にもよく利用されています。
基本的には基礎化粧品が多いですが、他にも育毛剤やヘアローションなど、ヘアケア関連の製品にも使用されています。
もっとも健康食品はもちろんこうして化粧品にも多く使用されているものの、やはり心配なのは副作用やアレルギーなどについてです。
基本的にはその製品が推奨している使用方法通りに使用すれば問題ありませんが、化粧品の場合は特別肌が弱いといった場合などには、いきなり使用するのではなく事前にパッチテストを実行し、安全性を確かめてから使用してみるのも良いでしょう。

身体の調子が悪いときは霊芝がおすすめ

身体の調子が悪いときは霊芝がおすすめ 身体の調子が悪いときは、身体本来のリズムが崩れている可能性があります。
不規則な生活を続けていると成人病のリスクも高くなり、その自覚症状として不調が発生することがあります。
霊芝は副作用がないので継続的に飲むことができ、特に血中脂質やコレステロールを調整するためにおすすめです。
血管がドロドロになることから成人病を発症することが多いので、まずはサラサラを維持することを考えましょう。
霊芝は臓器を元気にしてくれるので、身体全体にも元気が及んでくれます。
ホルモンバランスを正常にすることで、ストレスや精神疾患のリスクも軽減できます。
病気のほとんどは活性酸素が関係しており、風邪やアレルギーなどにも言えることです。
こうした問題を解消していくためにも、毎日の習慣として霊芝の摂取をおすすめします。
漢方薬にも使用される高級素材で、免疫を向上して身体のリズムを整えてくれるでしょう。
風邪をひきやすい方、原因のわからない不調が気になる方などに適しています。